성인이 트림을 자주 하는 10가지 원인과 예방법 안녕하세요 건강톡톡 입니다. 오늘은 우리가 일상에서 자주 겪는 현상 중 하나인 ‘트림’에 대해 이야기해 볼까 합니다. 이는 식도나 위 안에 있는 공기나 가스가 역류하여 입을 통해 빠져나오는 것을 의미합니다. 이는 식사 후에 음식과 함께 공기가 삼켜지면서 위가 팽창되고 신체가 공기를 다시 배출하여 안정시키게 될 때 발생합니다. 이는 정상적인 … Read more
직장인들의 가벼운 점심 메뉴로는 초밥만한 것이 없는 것 같습니다. 마곡에서 인기있는 스시집 타이거스시는 성수, 교대, 당산, 일산에 여러 지점이 있어서 궁금했던 곳이었어요. 가벼운 점심(…) 으로 방문했는데, 결국 푸짐하게 먹었어요! 리뷰입니다! ㅋㅋㅋ 타이거스시 마곡점 위치 서울시 강서구 공항대로 220 우성SB타워 2층 5호선 마곡역 4번출구, 발산역 8번출구. 어디에서 오든 편리한 위치! 영업시간 매일 11:00 – 22:00 15:00 … Read more
새해가 밝아오고 30대 후반이 되니 한 살 더 늙었다고 거짓말을 하는 것 같습니다. 거울을 볼 때마다 피부의 탄력이 떨어져서 늘어진 얼굴 라인이 고민입니다. 그리고 눈가와 입가에 점점 늘어나는 잔주름은 어떨까요? ㅠ_ㅠ기미나 잡티가 눈에 띄게 많아지고 피부가 노화되어서 그런거라고 생각해서 우울했어요. 그래서 나 자신을 위한 럭셔리 스킨케어가 필요하다는 생각으로 시작하게 된 안티에이징 화장품이 바로 랑콤 압솔뤼 … Read more
2023년 완벽한 피부를 위한 뷰티 루틴 공개! 여러분, 안녕하세요! 오늘은 2023년 완벽한 피부를 위한 최신 뷰티 루틴을 공개하고자 합니다. 이번 글에서는 최신 트렌드와 인기 제품을 소개하고, 피부 타입에 따른 적절한 케어 방법을 알려드리겠습니다. 오늘부터 나만의 스킨 케어 루틴을 시작해 보세요! 1단계: 저자극 클렌징 당근 클렌징 오일: 2023년에는 오일 클렌징이 큰 인기를 끌 것으로 예상됩니다. 당근 … Read more
가족 교통사고, 보호자와 함께 입원한 아기, 체크리스트/사진. 꽃고양이 안녕하세요 육아맘 꽃키티입니다. 올해는 운이 없었는지 손가락을 베고 급하게 세바늘을 꿰매야 했어요… 다 나은 줄 알았는데 봄방학 때 소풍 가고 싶어서 집으로 가던 중이었어요. 슈퍼마켓인데 맙소사… 주차된 차 뒤에서 쿵 하는 소리가 들려 잠시 멍해졌습니다. 교통사고가 났습니다… TV에서 보던 것처럼 자연스럽게 목과 허리를 조절할 수 있었습니다. 첫날에는 … Read more
2024년 네 마녀의 날 선물옵션 만기일과 미국 국내 주가는 무엇을 의미하나요? 네 마녀의 날 선물 옵션 만료일 의미 시간이 참 빠르네요… 벌써 2024년 첫 네 마녀의 날이 다가오고 있습니다. 영어로 Quadruple Witching Day는 4가지 선물과 옵션 상품이 모두 동시에 만료되는 날을 의미합니다. 특정일(만기일)에 매수 또는 매도하기로 결정 파생상품인 선물과 옵션의 만기일이 도래하면 트레이더는 포지션을 청산하거나 … Read more
체질에 따라 통증을 관리해보세요! 어깨, 목, 손목, 허리, 무릎… 일단 통증이 나타나기 시작하면 나타나는 부위가 아닌 다른 부위에 이상이 있을 가능성이 높기 때문에 정확한 원인을 찾기가 쉽지 않습니다. 따라서 자신의 체질에 맞게 처방하면 통증을 쉽게 관리할 수 있다. . ●한의학으로 관리하면 사라지는 느낌, 완화되는 느낌을 받을 수 있나요? “통증 증상이 사라지는 데 시간이 오래 걸리지 … Read more
#아보카도추천요리 #아보카도다이어트요리 간단 #비빔밥레시피 #아보카도비빔밥 주말동안 마음껏 먹고 쉬었으니 다이어트요리로 가볍게 한주 시작해야겠어요^^ 오늘은 비빔밥을 나눠보겠습니다. 고기가 들어가지 않은 비건 음식처럼 채식 비빔밥 레시피로 만들어 보세요. 밥 양을 반으로 줄이고, 식감과 포만감을 높여주는 초록 포멜 젤리를 더하고, 부드럽게 익은 아보카도 1개를 추가하고, 간장과 들기름 소스로 맛과 식감, 향을 담아낸 아보카도 다이어트 레시피입니다. 아보카도 1개 칼로리는 … Read more
감동적인 이야기 속 로맨스, 로맨스 웹툰 추천 로맨스 웹툰은 감동적인 스토리와 함께 로맨스 요소를 담고 있어 독자들이 다양한 감정에 공감하고 즐길 수 있는 웹툰이다. 로맨스 웹툰 추천의 목적은 이러한 로맨스 웹툰 중에서 감동과 로맨스를 동시에 즐길 수 있는 작품을 추천하는 것입니다. 로맨스 웹툰 추천의 첫 번째 추천 작품은 ‘사이다를 부탁해’입니다. 이 작품은 평범한 대학생 주인공이 … Read more
과민성 방광으로 인한 여성 배뇨의 증상과 치료법은 무엇인가요? 안녕하세요, 타워비뇨기과 여성센터 입니다. 성인의 평균 하루 소변 횟수는 6~8회 정도라고 합니다. 건강한 성인의 방광에는 400cc~500cc의 소변이 저장되는데, 보통 150cc 정도의 소변이 차면 소변이 마려운 느낌이 든다. 200cc~300cc가 꽉 찬 느낌이 들면 반드시 화장실에 가야 할 것이다. 어떤 사람들은 하루에 8번 이상, 많게는 10번에서 많게는 20번 정도 … Read more