issue 안녕하세요. 변비로 고생하는 분들이 많을 텐데요. 저 역시 주기적으로 찾아오는 변비 문제로 고민을 많이 했습니다. 배변을 제대로 못해서 속이 많이 더부룩하고, 멀리 여행을 가다가 갑자기 배변을 하게 되어도 변비가 있어서 불편하고 답답했습니다. 최근 스트레스를 많이 받아 다이어트를 시작하게 되면서 변비에 대한 해결책이 필요해졌습니다. 그래서 많은 연구를 한 결과 신선한 야채와 과일 섭취를 늘리고 물을 자주 … Read more
미얀마 양곤 생활에 유용한 앱 목록 미얀마에 와서는 한국에서 하루에도 몇 번씩 사용하던 쿠팡, 컬리 등의 앱이 더 이상 쓸모가 없게 됐다. 우리 아기가 집에서 사용하는 키즈노트와 육아용품 구매 시 사용했던 육아용품 쇼핑 앱이 모두 뒤로 보내졌습니다. 저는 이곳을 자주 이용합니다. 어떤 앱을 사용하고 있는지 확인해 보세요. 페이스북(Facebook) 한국에서는 페이스북에서 인스타그램으로 트렌드가 옮겨간 지 오래되었지만, … Read more
넷플릭스 미스터리 범죄 드라마
홋카이도 삿포로 겨울여행 3박4일 일정/비용/유익한 팁 정리 저는 2023년 12월 1일부터 12월 4일까지 홋카이도를 방문했습니다. 오랫동안 겨울에 삿포로를 여행하는 것이 꿈이었는데 올해 여행을 다녀온 결과 정말 즐거웠습니다. 겨울이 성수기라 요즘 삿포로로 여행을 떠나는 분들이 많습니다. 궁금해하시는 분들이 많을 것 같아서 3박 4일 동안의 일정과 비용, 준비물과 삿포로 여행에 유용한 꿀팁을 정리해보았습니다. 끝까지 시청하시면 많은 것을 … Read more
2023년 남자 헤어스타일 최초로 탈색 항상 새로운 헤어스타일이나 컬러에 대한 필요성은 있었지만, 뭘 시도해야 할지 잘 떠오르지 않아서 항상 비슷한 컷, 비슷한 컬러를 유지했어요. 탈색은 사실 또 다른 욕심이었지만 이번 기회를 통해 2023년 남성 헤어스타일을 새롭게 시도해 볼 수 있었습니다. 리터치하면서 한번 금발로 만들어 보았습니다. 사실 탈색머리는 한국인이 가장 잘 소화하지 못하는 컬러 중 하나라고 … Read more
콜라겐 7의 효능과 부작용 콜라겐은 피부, 뼈, 연골, 모발에 분포하는 가벼운 단백질 성분입니다. 그래서 콜라겐은 피부와 관련하여 효능이 좋기로 유명합니다. 또한 물고기 비늘의 구성 요소이기도 합니다. 끓이면 젤라틴으로 변해 녹는 성질이 있습니다. 요즘 콜라겐과 피쉬콜라겐 섭취의 효능이 각별히 주목받고 있습니다. 콜라겐은 입자가 크고 피부에 직접적으로 들어가기 어려우므로 바르는 것보다 먹는 것이 좋다고 합니다. 또한 생선 … Read more
elec5eng6sf92, 출처: Unsplash 얼마 전 삼성전자를 매수할 때 보통주와 우선주 중 어느 쪽이 좋은지에 대한 기사를 올렸습니다. 1. 문제 제기 (주식공부) 삼성전자 매수를 결정하신 분들을 위한 기사, 우리 아이 주식계좌는 뭘 사야 할까요?, 보통주, 우선주 (주식공부) 삼성전자 매수를 결정하신 분들을 위한 글, 우리 아이 주식계좌는 뭘 사야 할까요?, 보통주, 우선주 안녕하세요. 그냥 해보자. 이 글은 … Read more
이혼소송 변호사의 노하우로 이혼소송절차를 철저하게 준비하고 싶다면 단 3분만 집중해서 읽어보시기 바랍니다. 민법 제840조 재판에서 이혼사유 제1호. 배우자의 불성실한 행위가 있는 경우 2. 사례3 : 배우자가 악의적인 의도로 상대방을 유기한 경우. 4. 배우자 또는 직계존속으로부터 부당한 대우를 받은 경우 제5호 직계존속이 배우자로부터 부당한 대우를 받은 때 사례 6 : 배우자의 생사를 3년 이상 알 수 … Read more
★이곳은 ‘The Bests’ 바입니다. . 회식이나 회식 장소로 핫한 곳으로 순천향대학교병원 한남오거리 바로 근처에 있습니다. 오늘 소개해드릴 곳은 최고급 마블링 숙성 한우를 숯불에 구워 합리적인 가격에 맛볼 수 있는 고기집 ‘우정’ 입니다. 숙성된 한우를 녹입니다. 안심 130g 34,000원, 한우갈비 32,000원, 명란 냄비 12,000원, 직접 끓이는 라면은 단 3,000원입니다 :)) 한남동 순천향대학교병원 바로 건너편에 있어서 찾기 … Read more
오전 4시 31분 아침에 일어났는데 늘 따뜻했어요. 내 사람에게 감사합니다. 사랑해요. 연랑이가 “아..결혼기념일이었지?”라며 안아준다. “나도 고마워요~사랑해요~힘내자~” 결혼 13주년 아침, 서로 인사를 나누며. 대인관계 심리학 강의를 듣고 있어요~ #미라클모닝 심리학 너무 재미있죠?^^ AM 7:40 아침식사. 까치하우스 뭐? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 괜찮아요. 저는 비니를 사용할 거예요. 비니를 썼는데 머리가 너무 예쁘고 귀여웠어요~~? 하하하. 저와 함께 머리를 땋아주려고 했는데 그렇게 … Read more