자연습관 애플 사이다 비니거 스틱 애플 비니거 다이어트!
안녕하세요 여러분! 나 여기있어 😀 평생을 탄수화물 덕후로 살아온 박녕뚜. 그가 고기를 좋아하게 된 것은 그리 오래되지 않았습니다. 20대 후반부터 쇠고기를 좋아하기 시작한 그는 그 전까지 지방과 단백질 음식보다는 탄수화물만을 외쳤다. 평생 간헐적으로 운동하고 나만의 식단을 지켰는데 살 때는 어느 정도 중도였지만 독립하고 나서는 빠르고 간편하게 먹을 수 있는 탄수화물 위주의 식단을 즐겼고 살도 많이 … Read more