#코 막힘
비염과 코막힘을 경험해보지 않으셨다면 이해할 수 없을 정도로 일상생활이 상당히 불편합니다. 비염이 있어서 봄이 두렵기만 한데 요즘은 꽃가루 뿐만 아니라 미세먼지까지 더해져 증상이 점점 심해지는 것 같아요. 계절성 알레르기이기 때문에 적절히 치료하면 호전될 가능성이 높다고 하는데, 그렇지 않습니다. 즉, 다양한 치료를 받았습니다.
다년생 알레르기와 계절성 알레르기의 차이점은 어떤 물질에 반응하느냐입니다. 전자는 집 먼지를 나타내고 후자는 꽃가루나 대기 오염 물질이 됩니다. 일년 내내 알레르겐에 노출되지 않기 때문에 계절은 잘 치유됩니다. 그래서 다년초에 비해 증상이 비교적 경미하지만 면역 과민반응이 강할수록 재채기, 콧물, 가려움증 등이 심하다고 한다. 그래서 이번에는 비염 증상 개선을 위해 영양제를 다 바꿨습니다. 알레르기성 계절성 비염은 회피 요법, 증상 완화 요법, 면역 요법의 세 가지 요법으로 치료할 수 있습니다. 회피 요법은 반응을 유발하는 요인을 완전히 차단할 수 있는 장소로 개인을 이동시키는 것으로, 이는 쉽지 않습니다. 더군다나 새 왕관이 아니더라도 마스크를 쓰는 것도 직면해야 할 문제다. 그래서 이번에는 면역과민증 자체를 억제하자는 생각으로 영양제를 먹게 되었습니다. 아마도 약물이 가장 대표적인데 항히스타민제와 국소 비강내 스테로이드 스프레이를 복용하는 것이 일시적인 증상 억제에 매우 효과적일 수 있지만 특별히 좋은 대안은 아니다. 증상이 심해지면 몸에 좋지 않은 스테로이드를 장기간 사용해야 하기 때문에 계속 약을 먹어야 합니다. 갑자기 증상이 확연히 호전되었고 스스로 약에 의존하게 되었습니다. 그래서 면역력을 키워볼까 고민하다가 뉴로랩스 라이티스 포뮬라를 알게 되었고 요즘은 비염과 코막힘 증상이 많이 줄었습니다. 이 영양 보충제는 면역 과민증을 개선하는 데 도움이 되는 다양한 성분을 함유하고 있으며 내가 본 것 중 가장 효과적인 보충제입니다. 많은 곳의 혜택이 지금까지 나를 버티기에 충분하다고 생각하기 때문이다. 코막힘, 재채기, 콧물, 가려움증이 심해 약에 대한 의존도가 높아져 지금은 병원에 거의 가지 않습니다. 알레르기성 비염의 경우 주로 면역 과민반응으로 발생한다고 하는데, 다른 물질과 반응하지 않는 물질에 대한 과민반응이라고 합니다. 그러다보니 미세먼지나 꽃가루 조금이라도 닿으면 바로 콧물, 재채기, 코 주변 가려움증이 발생합니다. 이것은 면역 체계가 약해서가 아니라 너무 강하기 때문입니다. 결국 더 강한 면역력을 정상 범위로 억제해야만 증상이 호전되었고, 영양제에 들어있는 주성분인 다라추출물이 많은 도움을 주었다. 다래는 주로 숲속 깊은 곳에서 자라는 덩굴식물 중 하나이다. 대표적인 항산화제인 비타민C가 풍부해 레몬, 오렌지보다 2배 이상 많다고 합니다. 또한 피로를 풀어줄 뿐만 아니라 체계적으로 균형이 맞지 않는 면역체계 역할을 해준다고 합니다. 영양제에 함유된 키위열매 추출물의 양도 2000mg 정도다. 1일 권장 섭취량을 충족하기에 충분합니다. 또한 주원료에도 면역형성에 가장 중요한 기본원료인 아연이 포함되어 있는데 이 기준으로도 8.5그램이 들어있다. 이 두 가지가 시너지 효과를 내는 것 같아서 매일 먹고 건너 뛰고 나니 비염과 코막힘 증상이 많이 호전되는 느낌이 듭니다. 퀘르세틴, 관절 비오틴, 구아바 등 식물성 포뮬러를 탑재했을 뿐만 아니라 면역력에 도움이 되는 총 9종의 성분을 함유해 면역 과민 반응을 여러모로 억제하는 것으로 보인다. 특히 관절균은 5세대 유산균으로 기존 4세대의 단점을 개선한 것으로 알려져 있으며, 생명력이 강할 뿐만 아니라 유익균과 유해균, 중간균의 균형이 잘 잡혀 있어 면역력 형성에 더욱 도움이 된다. 비염과 코막힘에 영양제를 먹기 시작하면서 케르세틴에 대해 처음 알게 되었습니다. 뛰어난 항산화 효과로 체내에 축적된 과잉 활성산소를 제거하여 신체가 정상적인 기능을 수행할 수 있도록 합니다. 비염과 코막힘은 지칠 정도로 매일매일 살아야 하는 증상이었는데 3개월이 지난 지금은 많이 좋아졌다. 이른 봄부터 계절이 너무 오래 바뀌어서 마음에 걱정이 많은데 요즘 바깥세상에서는 별 반응이 없네요. 그래서 정말 꾸준히 받아보려고 해요. 만성인 것 같지만 이번 기회에 완전히 개선해보도록 하겠습니다.