그거 알아요? 이제 두 달 후면 연말!!! 우와!!! 그런데 우리 집은 매주 연말 느낌이 난다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 일주일에 하루라도 행복하자 = 열심히 먹긴 하는데 아직 할 일이 남아서… .완벽하게 먹기가 어렵다. 그래서 랭킹치킨닷컴에서 찾은 음료(혹은 안주)와 잘 어울리는 저지방, 고단백 식품을 소개해드리려고 해요!
먼저, 빙그레 프로틴 스트링 치즈
*가격정보 *1팩 10개, 총 200g12,980원
* 영양성분표 * 우유단백질 100% 1개 20g 60kcal 나트륨 110mg 6% 지방 3.7g 7% 칼슘 139mg 20% 단백질 6g 11%
일반 치즈에 비해 나트륨과 지방 함량이 낮아 짜지 않고 단백질이에요! 그래서 그냥 가벼운 안주로 먹어도 나쁘지 않아요. 전자레인지에 7초 정도 데우면 더 맛있다고 하는데 저는 차갑게 먹는 걸 더 좋아해요! 둘째, 허닥 부드러운 닭가슴살 육포 * 가격정보 *10포 21,900원, 20포 1팩 39,900원, 1팩 30포 54,900원, 영양성분 *1포 30g 70kcal 나트륨 400mg 20%지방 0.9g 2 % 단백질 11g 20% #빙그레스팅치즈 #와인 한잔에 육포 2개… 단백질 보충하는 시간 같아요. 정신적 부담도 적고, 칼로리도 적고, 지방도 적고, 단백질도 많고, 자신감도 솟구치고, 기분이 좋아지네요!!!! 세 번째, 맛있는 닭가슴살포 * 가격정보 *오리지널 10팩 19,900원, 1갑 1,990원 오리지널 15팩 29,100원, 1갑 1,940원 오리지널 20팩 37,800원, 1갑 1,890원 * 영양성분표 *오리지날 기준 1팩 30g 75kcal 나트륨 350mg 18% 지방 1.2g 2% 단백질 13g 24% 콩가루가 함유되어 있어서 육포의 딱딱하고 쫄깃한 식감이 아닌 쫄깃하고 쫄깃한 식감으로 씹기 매우 편합니다!!!! 지난 주말에는 제가 좋아하는 곶감과 맛있는 육포, 위스키를 먹으며 벌꿀술을 감상했습니다. 정말 기뻐요. 주말에 나 자신을 위한 보상으로 가볍게 한잔 마시고 싶은데 안주가 고민이라면 이렇게 칼로리는 조금 슬림하고 단백질이 풍부한 핑거푸드는 어떨까요? ? 이 포스팅은 제가 직접 돈내고 작성한 포스팅입니다!!! 하지만 저는 랭킹치킨닷컴의 파트너로 활동하고 있으며 수익 배분 구조가 매우 작습니다. Ranking.chick.com 추천 ID로 내 아이디 “olliekim”을 입력하시면 6종의 쿠폰과 다양한 혜택을 받으실 수 있습니다. 처음 오시는 고객이라면 누구나 받아보실 수 있습니다!!! 혜택과 정보를 받아보세요! 순위치킨컴 1위 닭가슴살 랭킹스토어, 닭가슴살 다이어트, 건강, 훈제, 소시지, 추천레시피 www.rankingdak.com