안녕하세요 카르마❛ Ԋ ❛„카르마의 블로그입니다. 블로그에 오신 것을 환영합니다♡ ٩(´▽`)Ҷ ♡
보이차 요즘 정말 즐겨 마시고 있어요. (˘༥˘) 보이차에는 폴리페놀과 카테킨이 다량 함유되어 있어 강력한 항산화 효과가 있습니다. 이는 신체의 산화 스트레스를 감소시키고 노화와 관련된 질병을 예방하는 데 도움이 됩니다. -보이차의 효능 중 일부-
✦᎑✦ 강력한 항산화!!! 항산화란 산화적 스트레스로부터 세포를 보호하는 과정을 말합니다. 산화스트레스는 우리 몸에서 생성된 활성산소나 산화제가 세포에 손상을 줄 수 있는 상태를 말한다. .자유 라디칼은 전자가 하나인 불안정한 분자이므로 다른 분자와 상호 작용하여 손상을 일으킬 수 있습니다. (자유라디칼? 그게 뭐죠? … °̀ﾛ°́ )
산화스트레스는 환경적 요인, 생활습관, 노화 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 이러한 스트레스는 세포 내 DNA, 단백질, 지방 등의 손상을 유발하여 각종 질병을 유발할 수 있습니다. 예로는 심혈관 질환, 암, 염증성 질환 등이 있습니다. 항산화제는 이러한 산화 스트레스로부터 세포를 보호합니다. 보호하는 과정을 말합니다. 항산화 특성을 지닌 화합물은 자유 라디칼을 중화 및 안정화하거나 산화 과정을 억제하여 세포 손상을 예방합니다. 이는 세포와 조직의 건강을 유지하고 질병을 예방하는 데 도움이 됩니다. 식품에는 항산화 특성을 지닌 다양한 화합물이 포함되어 있으며, 이를 균형있게 섭취하면 항산화 효과가 더욱 향상될 수 있습니다. 예를 들어, 비타민 C, 비타민 E, 베타카로틴, 폴리페놀 등은 항산화 특성을 가지고 있습니다. 과 함께 대표적인 화합물입니다.
카테킨은 식물에서 발견되는 다양한 화합물 중 하나입니다. 주로 차, 과일, 견과류 등 다양한 식품에서 발견됩니다. 카테킨은 폴리페놀로 알려진 화합물 그룹에 속하며 강력한 항산화 특성을 가지고 있습니다.
주로 항산화 효과로 알려진 카테킨은 녹차, 홍차, 홍차에 주로 함유되어 있습니다. 녹차와 홍차에는 주로 에피카테킨, 에피카테킨 갈레이트, 에피갈로카테킨, 에피갈로카테킨 갈레이트(EGCG)와 같은 카테킨 화합물이 함유되어 있습니다. 카테킨은 강력한 항산화 능력을 가지고 있습니다. 이는 활성 산소로부터 세포를 보호하고 산화 스트레스로 인한 손상을 예방하는 데 도움이 됩니다. 이는 심혈관 질환, 염증 및 암과 같은 질병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 카테킨은 항염증, 항알레르기, 항균 등 다양한 생리적 효능을 갖고 있어 전반적인 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 다만, 식품의 종류나 추출방법에 따라 카테킨의 함량과 성질이 달라질 수 있으므로 다양한 식품을 균형있게 섭취하는 것이 좋습니다.
나는 의식의 흐름에 따라 여기저기 돌아다니며 보이차를 찾아 그것이 무엇인지 찾아보았다. 제가 구매하고 즐기고 있는 사연을 듣고 싶으시면 아래▼를 클릭해주세요(ꈍ⌓ꈍ)
(보얼차) 그만 찾아보세요!! 드디어 구매한 푸얼자동차 구매일기 안녕하세요 카르마❛ Ҋ ❛„ 카르마님 블로그 방문을 진심으로 환영합니다 ♡ ٩(´▽`)… blog.naver.com
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